健康的头发不仅能为美貌加分,也有保护人体的作用,冬天可以御寒,夏天可以防晒,体内的部分毒素也可通过头发排出体外。此外,头发中藏有连系全身的“健康密码”,了解这些密码就能解决头发问题的根源,同时解决身体其他的健康问题,一举两得!
1、肾:发为“肾之华”,肾精是人体的根本,主黑色,肾精充足的人头发乌黑亮丽,肾精不足头发就会变白。
肾精可以转化为肾气,肾气有固摄的功能,能够将头发牢牢的固护在头皮上,肾气虚弱时头发就开始大量脱落。
2、肝:“肝藏血”,而发为“血之余”,故头发的生长需要肝血供养,肝血不足,头发生长缓慢,甚至干枯断裂。
由于肝血和肾精可以相互转化,所以肝血不足也会导致肾精、肾气不足,头发就会变白和脱落。
3、脾胃:脾胃是后天之本、气血生化之源,脾胃虚弱的人气血不足,没有足够的气血提供给肝脏,就会导致肝血不足,头发也会变白、脱落、干枯断裂。
所以,要想拥有健康的头发还得好好养护脾胃。
有的人不是整片头发都有问题,而是局部头发出现问题,这就跟相对应的经络有关系了。
督脉走头部正中线,膀胱经走在督脉的两边,头的两边是胆经经过的地方,肝经分布在头顶上,胃经则分布在前额,了解头皮的经络分布,就能找到出问题的经络及对应的脏腑。
1、秃顶:有的人周围头发长势良好,唯独头顶一毛不生,这种人往往肝火太旺,肾气受损,很容易患高血压、冠心病。
2、斑秃:有的人头发是一块一块的脱落,这是因为思虑过度,肝郁化火生风,风火在经络中运行,风带着火运行到经络的末端皮部,然后耗损该处皮部的精血,灼伤发根,造成头发呈片状脱落。
3、M字脱发:有的人先从鬓角开始脱发,然后逐渐加重,一直秃到头顶,鬓角是胆经分布的区域,喜欢吃甜食和油腻、煎炸食品的人,肝胆湿热很重,会阻遏发根的气血运行,导致这些部位脱发。
有的人是两鬓斑白,其余部位还是乌黑,这种人往往脾气暴躁或抑郁,胆火过旺。
还有人前额先出现白发,这种人往往脾胃不好,常有腹胀、泛酸、大便稀溏等症状,因为前额是胃经分布的部位。